Inkontinence

Poslední týdny mám jedno velké téma – únik moči a komplexní ženské zdraví. A čím víc s ženami pracuji, tím víc si uvědomuji, jak hluboce je tahle oblast zanedbávaná. Ne proto, že by nebyla řešitelná. Ale protože se o ní pořád málo mluví.

🚺 Denně jsem v kontaktu se ženami, které se mi svěřují s tím, že:

• nemůžou běhat, protože "to neudrží",

• bojí se zasmát, kýchnout,

• stydí se o tom mluvit i doma,

• mají pocit, že je s nimi "něco špatně".

A přitom jejich tělo jen volá o pozornost. Únik moči není selhání!

Pomáhám ženám rozumět svému tělu tak, aby věděly, že mají možnost volby. Že existují cesty, které jsou jemné, přirozené, funkční a hlavně účinné.

Dlouhodobě se obklopuji odborníky, kteří jsou ve svém oboru špičky.

Gynekologické fyzioterapeutky, specialisté na pánevní dno, odborníci z různých klinik, terapeutky… A já nasávám informace doslova jako houba a překládám je ženám tak, aby jim dávaly smysl v běžném životě.

🫶 Protože věřím, že každá žena si zaslouží vědět, co její tělo potřebuje a mít podporu, která je laskavá, odborná a bezpečná.

Co se mi potvrzuje znovu a znovu?

🌿 Komplexní přístup funguje nejlépe. Cvičení pánevního dna, dech, práce s nervovým systémem, psychosomatika, speciální pomůcky, moderní technologie jako Emsella, bylinné vložky (s tím ráda pomůžu) a speciální gel pro ženy, režimová opatření, kvalitní spánek, méně stresu…Nic není "zázrak". Ale dohromady tvoří sílu, kterou ženy cítí.

💟 Ženy chtějí vědět víc a chtějí tomu rozumět. A já jsem tu od toho, abych jim to překládala lidsky a jednoduše.

💜 Nejsme v tom samy. A to je pro většinu žen ta největší úleva.

Když pracuji s ženami, vždycky je učím jedno: Naslouchejte svému tělu. Ono vám řekne, co potřebuje. A já vás tou cestou ráda provedu.

Pokud se vás téma inkontinence týká – v tichosti nebo nahlas – vězte, že řešení existuje. A je mnohem jemnější, než si myslíte.